Extrait de l’article : 7 intentions pour être parent en pleine conscience

Chaque enfant vient au monde avec ses

Intention 1 : 

Je verrai le métier de parent comme une discipline spirituelle, une façon d’être en relation avec l’expérience qui me donne toutes les occasions nécessaires pour cultiver la conscience de soi, la sagesse et l’ouverture du cœur. Je pourrai ainsi parvenir à connaitre et à incarner ce qu’il y a en moi de plus profond et de meilleur, et l’exprimer avec mes enfants et avec le monde.

Intention 2 :

J’appliquerai tout mon génie créatif au travail de parent en pleine conscience.

Intention 3 :

Je cultiverai la pleine conscience et un discernement accru dans mon quotidien, surtout avec mes enfants, en utilisant la conscience de mon corps et de ma respiration pour m’enraciner dans l’instant présent.

Intention 4 : 

Je ferai tous les efforts pour voir mes enfants clairement tels qu’ils sont et pour me rappeler de les accepter à chaque âge pour ce qu’ils ont, au lieu de me laisser aveugler par mes attentes et mes craintes. En m’engageant à vivre pleinement ma propre vie et à travailler pour me voir et m’accepter tel que je suis, je serai mieux à même d’accorder une semblable acceptation à mes enfants et de les aider à grandir, à réaliser tout leur potentiel d’êtres uniques.

Intention 5 :

Je ferai tous les efforts pour voir les choses du point de vue de chaque enfant et pour comprendre quels sont les besoins de mes enfants, pour les satisfaire de mon mieux, sans oublier leur besoin d’apprendre les choses par eux-mêmes.

Intention 6 :

J’utiliserai tout ce qui se présente dans ma vie  et dans celle de mes enfants, même les temps les plus sombres et les plus difficiles, en faisant flèche de tout bois pour grandir en tant qu’être humain, afin de mieux comprendre mes enfants et ce que je dois accomplir en tant que parent.

Intention 7 :

Je garderai ces intentions dans mon cœur et m’engagerai à les mettre en pratique de mon mieux, chaque jour, de manière appropriée, qui me paraisse bonne, qui honore la souveraineté de mes enfants et la mienne.