Tout l’art de vivre consiste à se soumettre au réel disait Maria Montessori. Alors faisons-le avec élégance et n’ayons pas peur d’embellir notre vie par des gestes tout simples, une petite routine. Voir concrètement, là sous nos yeux que notre vie est belle, enrichit nos pensées. Ne nous en privons donc pas.

Commençons par nous. Une bonne hygiène corporelle se voit et embellit autant la tenue vestimentaire que la personne elle-même : teint éclatant, cheveux propres et brillants, dents blanches, ongles soignés, s’habiller avec soin et élégance, simplement.

Une maison rangée et propre, on dit que la propreté est un signe de richesse, décorée avec harmonie et simplement. Un vrai plaisir pour nos yeux et on trouve cela tellement beau ! La preuve : les magazines de déco nous font rêver. Chacun d’entre nous y a droit, c’est tout simple à mettre en place et surtout cela ne coûte pas d’argent. Cela ne demande que du temps et ce temps-là chacun d’entre nous le mérite.

Un petit exercice de méditation quotidien, la lecture d’un texte de pensées positives, une petite marche, une musique que l’on aime, nous aideront également à embellir notre vie.

Nous méritons de prendre soin de nous et ces petits gestes sont simples, gratuits et s’intègrent parfaitement à nos journées déjà bien remplies.

 

Claudia Rizet-Blancher
https://lesateliersdescarnets.wordpress.com/