EXERCICES D’ANCRAGE

De simples exercices pour améliorer la vie

Vivre dans la paix, le bonheur et la joie, c’est surement le souhait de chaque personne. Mais comment transformer ce rêve en réalité ? Il faut l’admettre, cela est loin d’être une tâche facile. D’autant plus que dans la vie, des problèmes peuvent survenir à tout moment. De ce fait, comment faire face à tous ces

tueurs d’abeilles

Un univers sans abeille est-il encore vivable ?

Depuis un certain temps, on a entendu parler des néocotinoïdes, ce produit qui a le pouvoir de tuer les abeilles. Cependant, si la plupart des gens sont contre l’utilisation de ce pesticide, certaines autorités l’acceptent. Mais pourquoi donc ? Est-ce qu’ils ignorent l’importance des abeilles sur notre planète ? Certes, ce ne sont que des petits insectes,

ho’oponopono

Ho’oponopono, la méthode pour trouver la paix

L’Ho’oponopono ? À l’entendre, on a le sourire aux lèvres. Pourtant, c’est vraiment une méthode incontournable qui nous procure tant de joie et qui nous permet de trouver la paix intérieure. Il s’agit en fait d’une méthode hawaïenne ancestrale que l’on utilise pour vivre plus sereinement. Envie de connaitre plus de détails ? Nous vous dévoilerons tout

Divaldo Franco, médium brésilien bien connu des spirites, est un infatigable voyageur. Il parcourt le monde et donne des conférences aussi bien en Europe qu’en Amérique et sur des thèmes très variés. On peut trouver sur internet ses conférences. Dans un de ses récits, il nous parle des bienfaits d’une bonne action. Le voici retranscris dans les quelques lignes suivantes.

Une bonne action, un incontournable qui peut changer le monde

Une personne qui réalise une bonne action, sans condition, et surtout, sans contrepartie est assez rare aujourd’hui. En effet, la plupart de nous ne veulent effectuer une œuvre de bienfaisance que devant la télévision ou une caméra. Mais pourquoi nous n’allons pas effectuer une bonne action, car on tient à notre entourage ? Effectivement, il est

C’est quoi la pleine conscience ?

La pleine conscience dans notre quotidien

La pleine conscience est une technique qui nous aide à mieux gérer notre pensée. En d’autres termes, c’est une pratique qui nous enseigne à nous concentrer sur le moment présent de manière bienveillante, sans aucun jugement. En effet, très souvent, on passe notre temps à remuer le passé et à anticiper le futur. Pourtant, cette

Déni

Comment agir face au déni ?

Combien de personnes sont aujourd’hui tristes, car elles ne sont pas en mesure d’acheter les produits de derniers cris à ses enfants, un Smartphone de la dernière génération ou un vêtement de haut de gamme ? Pourtant, avouons-le ! La vie est de plus en plus difficile, que l’on ne peut plus se permettre des objets de

Les âmes soeurs

L’âme sœur existe-t-elle vraiment ?

Rencontrer la personne idéale ou son « âme sœur » et vivre heureux pour le restant de ses jours… C’est surement le souhait de chaque personne. Cependant, tout le monde n’est pas né avec cette chance dans les mains. En effet, au moins un couple sur trois se dispute tous les jours. Sans parler des femmes qui